五感でひらくアーユルヴェーダ基礎クラス追加

五感でひらくアーユルヴェーダ 2日間の基礎クラス 追加クラスのご案内です。

春から始まるベーシッククラスを受講される方、検討中の方はこちらのクラスの受講をおすすめしています。　

【開催日時】

Day1

11月17日（火）

10:00〜15:30

Day2　

12月1日（火）

10:00〜15:30

アーユルヴェーダってサンスクリット語が多くてちょっと難しそう...

そんなふうに感じたことはありませんか？

この講座でははじめての方にも分かりやすく、日本ならではの季節や暮らしの感覚に沿ってアーユルヴェーダをお伝えします。

頭で理解するためではなくからだが本来知っている感覚を思い出すための2日間です。

私たちのからだは思っている以上にたくさんのことを知っています。

今の自分に何が必要なのか、何に心地よさを感じるのか。

けれど、忙しい毎日の中ではその声は少しずつ小さくなってしまいます。

アーユルヴェーダはそんな自分自身とのつながりを取り戻していくための智慧。

五感をひらき自然のリズムにふれながら本来の自分との対話を深めていきます。

そして その日からすぐに暮らしに活かせるセルフケアや日々の整え方もお伝えします。

こんな方におすすめです

・アーユルヴェーダがはじめての方

・本を読んだり講座で学んだりしたけれど難しく感じてしまう方

・なんとなく知っているけれど基礎から整理して学びたい方

・自分や家族のために暮らしに活かせる智慧を身につけたい方

・アーユルヴェーダを学びいつか伝えていきたいと思っている方

・アーユルヴェーダを学んだけれど何からどのように伝えたらいいのか分からない そんな迷いのある方

・アーユルヴェーダのエッセンスを今後お仕事に取り入れたいと思っている方

【会場】

キッサアンドアーユルヴェーダ

埼玉県熊谷市須賀広291

最寄りのJR熊谷駅より送迎もあります

【参加費】

22000円 2日間ランチ込み

【定員】

6名

【持ち物】

筆記用具

【講座内容】

・アーユルヴェーダとは何か

・季節と暮らしの整え方

・食事と消化の考え方

・毎日のセルフケア

・五感を使った体感ワーク

・自分の体質と今の状態を知る

・3つのドーシャの基礎

・5大元素と自然の法則

学ぶというより本当は知っていた感覚を思い出す。

そんな2日間をご一緒できたら嬉しいです。