Ayurveda class
生まれもった個性や性質を知ること
私たちも宇宙や自然の一部であることを忘れずに
季節や年齢に合った暮らしを選び
自然のリズムと こころ と からだ が調和するとき
人が本来もっている 自然治癒力 や 魅力 が目を覚ます
私がわたしらしく心地よく幸福をひろげていくための知恵
∴
五感でひらく
アーユルヴェーダ
2日間 基礎クラス
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4月から
アーユルヴェーダクラスを受講の方は
スタートアップとして
2日間の基礎クラスの受講をおすすめします。
下記日程からお選びください。
2026年
9/15 & 10/13
満席となりました
11/17 & 12/1
お申し込み受付中
2027年
1/19 & 2/2
受講料
22,000円
(ハーブやスパイス季節の野菜を使ったランチ付き)
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2027年
4月スタート
季節と共に五感で学ぶ
アーユルヴェーダ
年間クラス
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二十四節気の移ろいを
五感で感じながら
日本の季節や暮らしに寄り添う
アーユルヴェーダをお伝えします。
季節を感じ
身体の声を聴く
心や呼吸の変化に気づく
生命を観る力を育みます。
年間通しての12ヶ月受講と
3ヶ月ごとの受講がお選びいただけます。
4月 7月 10月 1月 どこからでも
途中入会 退会できます。
現地参加クラス・オンラインクラス
ライフスタイルに合わせてご受講ください。
春
2027年
4/13・5/11・6/8
夏
7/6・8/3・9/7
秋
10/5・11/9・12/7
冬
2028年
1/11・2/8・3/7
10:00~15:30 終了予定
受講料
一括払いの場合
12ヶ月
264,000円
（ハーブやスパイス季節の野菜を使ったランチ付き）
3ヶ月受講の場合
66,000円
（ハーブやスパイス季節の野菜を使ったランチ付き）
開催場所
Kissa & Ayurveda
埼玉県熊谷市須賀広291-1
（最寄りの熊谷駅より送迎あり）
受講期間中はグループLINEにて
気になることや質問などの
フォローアップを行います。
4月から1年通してお申し込みお支払いの方には
特典として下記のプレゼントがあります。
インド占星術
または
パーソナルカウンセリング
60分
キッチンファーマシーラボラトリー
アーユルヴェーダクラスでは
心と体を整え 内なる声に気づく感性を育んでいきます。
小さな違和感は魂からのメッセージ
体の不調も 感情の揺れも
それはすべて生き方を見つめ直すためのヒントになります。
暮らしのなかで 季節に寄り添いながら台所に立ち
自分や家族の小さな不調に
やさしく手をあてる方法を学びます。
同時に それは生命の本質にふれる時間でもあります。
ここでのセルフケアは
不調を和らげることだけではなく
野生や感性をひらき
人生を創造していく力へと繋がっていきます。
知識や技術だけではなく
内なる声を信じ 感じることを大切に
自分の生命と そして人生のテーマと向き合う
一年間のクラスになっています。
主なトピックス
∴ 暮らし ∴
一日の過ごし方
季節の過ごし方
月の過ごし方
生理のサイクルと過ごし方
∴ 食事 ∴
一日の食べ方
季節の食べ方
季節のレシピ
スパイスとハーブのお茶と簡単な活用法
油 塩 砂糖 カフェイン 小麦などについて
∴ 心と体 ∴
消化力と未消化物
体質について 心の質について
便秘や胃腸の不調 関節痛やコリ
冷え 頭痛 生理や更年期の不調 免疫力
自律神経の乱れ アレルギー デトックス
etc...
1年通して受講していただくと
・ハーブ約24種
アロマ約24種
スパイス約14種
クレイ約5種
の各論と活用法を学べる構成
・季節に合わせたセルフケアを実践することで
アーユルヴェーダの基礎を体感しながら理解できる
・アーユルヴェーダのセルフケアグッズが
一通り揃い使いこなせる
・月毎の資料を自分好みにカスタマイズ
ファイリングして あなた好みの
アーユルヴェーダ＋自然療法ファイルができる
・自然由来のもので家族や自分の体調を整えたり
不調を予防することができるようになる
・色々な情報に振り回されることなく
生きられるようになる
・次のステップ
ご自身のお仕事に
アーユルヴェーダ＋自然療法を
取り入れることをサポートする
advance class に進むことができる
こんな方におすすめです
・台所にあるような自然由来の素材で
自分や家族の心や体をやさしく整えたい
・知識だけでなく五感や体感を通して
楽しくセルフケアを学びたい
・自然の移ろいが私たちの心や体に
どのように影響しているのかを
日々の体感とアーユルヴェーダの知恵を通して
理論的に考えられるようになりたい
・季節の不調を未然に防ぐ暮らし方を身に付けたい
・月や暦 四季と調和したセルフケアや
手仕事 種まきに興味がある
・ハーブ アロマ スパイス クレイを
症状に合わせて安全に使いこなしたい
・病院に行くほどではないけれど
日常に感じる不定愁訴や
心身の違和感の原因を探り整えたい
・ハーブ アロマ スパイスと
アーユルヴェーダの視点から理解し
理論的にも組み合わせられるようになりたい
・ティンクチャーやインフューズドオイルなど
植物の力を日常に取り入れる手しごとを楽しみたい
・自然由来のものだけで
スキンケアやセルフケアをしていきたい
・植物やアーユルヴェーダを通して
感性をひらき これまでの人生を紐解き
自分らしさや魅力 使命に気づき
これからの人生を創造していきたい
